191 行動  natural high movement         

名稱：191 全民開心行動

簡稱 ：191 行動  natural high movement   

名稱解說：身體不適打 119，心情不好上191

 191是什麼？191 ＝ enjoy ＝ 一天九次小小的行動換來一生的幸福

 enjoy 什麼？ enjoy 生活，享受每一個當下。

 如何 enjoy?  用一些語音提示的生活小方法讓個人的情緒安定、沉穩、無壓， 產生靈感，並誘發無須外求的喜樂也就是 natural high

 natural high的狀態：行為語言如常人，只是因內心寧靜而動作自然優雅。內在常覺微醺陶醉，對當下進行的每一件事都心滿意足，在人間行走如沐春風，時時活在一種淡淡的喜悅裡。

活動logo

 logo解說：

是由191三個數字圖形架構而成，紅色代表熱情，藍色代表理智，綠色代表均衡，黃色代表精進。人形開心向上，準備

起飛 (get high)，輕鬆生活。

 緣起：

 傳說久遠以前，在「生命」之國度中原本是充滿幸福喜樂的，直到有一天誕生一位孩子，這孩子渾身發黑，面目醜陋，散發一種莫名的壓力和異味，並連續哭鬧不休，讓家人身心憔悴，頓失光明，所以取名為「無明」。

其實無明一直想尋找幸福，但是他從來不知道正確的方式。他後來和慾望結為連理，誕生了一群小孩，分別名為痛苦、憂鬱、焦躁、抱怨……等，這些子孫和國度的其他人一代一代地交雜混和，到最後每個生命都有這些負面基因。隨著環境及內在的誘發，展現出的苦難

越來越多，但同時那渴求幸福的希望也越來越濃。

生命的風箏也許非要盪到谷底，才會再度被風揚起。於是有些生命不畏懼苦難，試著從中一步步地反璞歸真。終於……有人找到遠古失

傳的幸福感應卡，到目前為止，也有百位的人有如此體驗。但……這不代表是你的感應卡，直到你自己願意去實踐。

我們不喜歡痛苦，也不喜歡短暫快樂後的空虛。所以我們策動一場開心之優雅革命，只要願意，你那發自內心的微笑也將隨之綻放，持續……。

 維持小水滴不會乾涸的方法，就是回歸大海；維持個人生命力不致枯竭的方法，即為奉獻人群

 這是發起人的心願，所以本行動為免費之公益活動

 活動目的 ： 

1.   停止腦中的喋喋不休

2.   徹底解決失眠問題

3.   運勢在無形中變好

4.   心想事成，提高中獎機率

5.   得到無須外求的快樂（natural high）

6.   戀愛予取予求，性愛無往不利，小三剋星

7.   輕易打通全身穴眽，發揮健康靈能，提昇免疫力

8.  自動進入催眠態，瞭解前世今生

9.   奇蹟般突破事業瓶頸

 活動手勢 ： 

 右手掌心向內置放於前額十公分處後，沿身體正面緩緩抹下。

 這意味著心平氣和及將身體的重量從頭到腳放下來。

 活動方法：

初級：

1. 為達成以上之目的，請於本網191行動專區閱讀相關說明，並加入為會員後，下載可以為你在生活各各面向產生美好轉變的mp3語音指導檔

2. 將MP3檔載入手機或相關裝置，於生活中從事相關動作時，請照著指示邊聽邊做。

3. 於自覺動作熟練後請將方法融入於日常生活之中

中級：

開心功 （ 即將發表於本網）

高級：

定心禪密法 （若學習心堅定，請洽本網聯絡人0936-819678黃先生，採一對一指導，或在本網 "聯絡我們" 頁面留言） 

活動細則：

1. 初期之放鬆功及九則指導語，可於一天中各做一次，也可單則或數則做多次

2. 人人皆適用，只要照做就會得到助益，做得越熟練獲益越多，最終得於數秒內達成本活動之目的

3. 每月19日為全民一起開心日

4. 開始施做時，可能會覺得動作變慢，但那只是暫時，待熟練之後，即使是動如脫兔或全身使力之時，內在依然非常柔軟舒適，鎮定愉悅。

5. 將方法運用在日常時，能將生活中不必要的盲亂轉為有效的積極。

6. 如有任何感受或疑問可於本191行動官網討論區提出，發起人將定期回覆

7. 參考資料為《讓奇蹟在你身上發生》一書，內容將定期公佈於本191行動官網 之上 

活動時間 ：

私人可隨時進行，公開集體活動則公佈於本「191行動」官網 專頁。 

活動地點 ： 隨地 

發起人： 心靈作家  王大鵬 

協辦單位 ：大千出版社
撰寫人  王大鵬  2011/3/13